为推动全民健身和全民健康深度融合，进一步激发广大群众参加体育锻炼的积极性和主动性，更好地推动全民健身事业高质量发展。“全民健身 健康浙江”2023年嵊泗县国家体育锻炼标准达标测验活动于10月14日在菜园三小成功举办。

本次达标检测活动按年龄分壮年一组（25-44周岁）、壮年二组（45-59周岁）老年组（60-69周岁）三个组别，县属单位、县级体育协会组成的150名受测人员参与，共设25米×4往返跑、30秒跳绳、1000米跑（男）、800米跑（女）、3000 米快走、俯卧撑（男）、1 分钟仰卧起坐（女）、立定跳远、绕杆跑、十字象限跳、1分钟仰卧举腿、掷实心球、曲线托球跑、坐位体前屈等14个项目，类别涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质。评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等次。

通过本次达标测验，能更清楚地了解自己的身体状况和运动能力，对自身的身体素质情况有了更清晰的认识，能够更科学地进行体育锻炼。同时激发民众参加体育锻炼的积极性、主动性，增强健身意识，提高身体素质。